Mover los Sentimientos

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““Estar o sentirse orgulloso” de otra persona es de los valores más sobresalientes que puedes experimentar, porque significa que estás teniendo relaciones interpersonales en las que crees, relaciones verdaderas, por eso estás orgulloso u orgullosa del otro.

"Hay dos legados perdurables que podemos trasmitir a nuestros hijos: uno, raíces; otro, alas". Hodding Carter

Nuevo recurso para trabajar la inteligencia emocional de los adolescentes con nuestra herramienta “Mover los Sentimientos”

Enfrentarse a uno mismo, afrontar retos y asumir riesgos es connatural a nuestra propia naturaleza pero, como las dificultades nos lastran, desearíamos hacerlas desaparecer por arte de magia. Sin embargo esa magia no existe.

¿Resulta posible anestesiar nuestras emociones? ¿Podemos acallar nuestras angustias de forma inmediata con el recurso de las pastillas? ¿Existen otras formas sanas de liberar estrés o de introducir cambios en nuestra vida?


“Solo hay un problema con los sentimientos. Es muy difícil expresarlos en palabras. Por esa razón a menudo recurrimos a metáforas y analogías.” Simon Sinek.

Cita 03-02-2014

Publicado en Artículos

"Cuando se quiere animar a alguien, se le hace sentir que se le escucha; y se le pide que hable o que rompa a llorar si es necesario.",

María Zambrano

La necesidad de aprobación nos aleja de nuestro propósito personal, está pendiente de atender un único parecer, la persona a la que queremos complacer, y esto es insostenible. Nuestro bienestar no puede depender de la opinión de terceros.

En la vida cotidiana, muchas personas tratan de encontrar soluciones rápidas, triunfos apresurados, sin entender que el éxito es simplemente resultado del crecimiento interno y que éste requiere tiempo.

Cita 04-12-2013

Publicado en Artículos

"No es fácil hablar de nuestros sentimientos, pero el beneficio es proporcional a la dificultad.",

Carmen Sanjuán Pertusa